massage

 

 * 1X IN DE MAAND BEN IK OP DONDERDAG AANWEZIG IN ALMERE.

VOOR EXTRA INFO KUN JE ME EEN APJE STUREN ( 06-17830592)

Adres: Just You Boutique  IJselmeerstraat 75 Almere.

 

Donderdag 9 september 2021

Donderdag  7 oktober 2021

Donderdag 11 november 2021

Donderdag 9 december 2021

 

 

 

Extra maatregelen ivm Corona!!

 

Om de veiligheid van iedereen zoveel mogelijk te waarborgen zullen er extra hygiëne maatregelen worden getroffen.

* De massage ruimte zal extra worden gedesinfecteerd na iedere klant. 

* Tussen de massages zal voldoende tijd zijn zodat de klanten elkaar niet passeren.

*Als je een afspraak maakt zal ik contact opnemen en uitvragen of je klachten hebt.

*Als je klachten hebt kun je de afspraak kosteloos cancelen.

Na het boeken van een massage krijg je een mail waarin de maatregelen uitgebreid beschreven staan.

 

prijzen 

ontspanningsmassage

30 minuten 30 euro

60 minuten 55 euro

90 minuten 80 euro

120 minuten 100 euro

 

cupping spieren

45 minuten 45 euro 

 

hoofd, nek, schouder massage

45 minuten 45 euro

 

hoofdmassage

30 minuten 35 euro

 

massage therapie

90 minuten 95 euro 

 

zwangerschapsmassage

60 minuten  64 euro

 

Afslankmassage/ verstevigende massage 

45 minuten 45 euro

 

Cosmetische bindweefsel massage 

30 minuten 35 euro

 

 

*In de praktijk kan met PIN betaald worden.

 

*Wij accepteren VVV cadeau kaarten.

 

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage zorgt voor een goede  doorbloeding van de huid en de spieren. Ook wordt het lymfesysteem geactiveerd, waardoor afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten. Hierdoor wordt de weerstand verhoogd.

 

Na een ontspanningsmassage voel je je weer relaxed en kun je de dag weer aan. Of als je een massage in de avond hebt geboekt, kun je daarna heerlijk slapen.

 

Zwangerschapsmassage

De zwangerschap is meestal een mooie tijd, maar legt ook een grote druk op je lichaam.  Een massage tijdens de zwangerschap kan de klachten verlichten, maar ook emotionele spanningen die je ervaart verminderen. De massage maakt de spieren soepeler. Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap, zorgt voor minder rugpijn. Je stress verminderd, wat weer goed is voor de baby. Vrouwen die regelmatig tijdens de zwangerschap een massage nemen ervaren minder complicaties tijdens de bevalling. De massage duurt 60 minuten.

*Voordat je de eerste keer een massage boekt, neem ik een vragenlijst met je door om te bepalen of er geen contra indicaties zijn. 

Zwangerschapsmassage is vanaf het tweede trimester veilig tot aan het einde van de zwangerschap.  

*Ik ben gespecialiseerd in zwangerschapsmassage, dit betekent dat ik een opleiding gevolgd heb en gecertificeerd ben.

 

 Massagetherapie

Je kunt ook een massage en een een coachsessie combineren. Je zult 45 minuten gemasseerd worden, daar op volgt een coachsessie van 45 minuten.

We gaan op zoek naar de reden van stress, dis -balans in lichaam en geest.  Waar zit de klacht en waar komt deze vandaan? 

Je krijgt handvatten aangereikt om weer verder te kunnen.

 

Bij de eerste afspraak houden we een korte intake, waarbij we stil staan bij eventuele klachten.

In overleg bepalen we welke gebieden van het lichaam gemasseerd gaan worden en/of extra aandacht nodig hebben.

 

Afslankmassage

Deze massage is een pittige massage om de bloed circulatie weer op gang te brengen. Hierdoor worden afvalstoffen, die zich voornamelijk in het bindweefsel en de vetcellen ophopen, afgevoerd. De huid wordt strakker en de klant verliest centimeters omvang in het gebied dat gehandeld wordt. 

Door de massage verlies je toxines, hierdoor voel je je energieker.

Aangeraden wordt om de behandelingen in kuurvorm te boeken.  10 sessies van 40 minuten.

De massage wordt afgesloten met een ontspannende deel massage.

Er wordt 1 zone per kuur behandeld. Meerdere zones is te zwaar voor de klant en het lichaam. Er komen veel afvalstoffen vrij. Dit moet het lichaam kunnen verwerken.

Zones;

achterkant bovenbeen 

billen

voorkant bovenbeen

buik/maag

rug

armen 

 

Je kunt er voor kiezen om de verstevigende massage te boeken. De behandeling is hetzelfde, je kiest dan niet voor de kuur, maar komt 1 a 2 keer in de maand. Het effect is er, maar minder dan met de kuur.

 

Cupping spieren

Door ophoping van afvalstoffen en overbelasting worden spieren stijf. Dit kan uitstralen naar andere gebieden in het lijf. Door middel van cupping met silicone cups waarmee over de spier gestreken wordt, worden afvalstoffen naar de oppervlakte gehaald en afgevoerd naar het lymfe systeem. 

De klant voelt meteen verlichting in de spieren.

 

Cosmetische bindweefsel massage

Een ouder wordende huid verliest haar elasticiteit. Door verkleving van het bindweefsel onder de huid ontstaan rimpels.

De bindweefsel massage zorgt ervoor dat de verklevingen minder worden waardoor er weer ruimte komt voor een goede doorbloeding en aanmaak van collageen.

Rimpels verminderen en de huid krijgt een gezonde teint. De cosmetische bindweefsel massage wordt uitgevoerd d.m.v. manuele massage technieken,  evenals cupping in het gezicht, hals en decolleté.

Aangeraden wordt om de behandeling in kuurvorm te boeken, 5 behandelingen in vijf weken. Doordat de behandelingen elkaar snel opvolgen krijgt het bindweefsel minder kans om te herstellen.

Als afsluiting van de kuur krijgt u een setje cups mee om thuis zelf te kunnen gebruiken. 

De massage kan ook als enkele behandeling geboekt worden. 

 

 

 

 

 

 

              

massage 30 minuten


massage 60 minuten


massage 90 minuten


massage therapie


zwangerschapsmassage


afslank/verstevigende massage

cupping spieren

hoofdmassage

hoofd, nek, schouder massage


Cosmetische bindweefsel massage

+In de praktijk zijn ook cadeaubonnen te verkrijgen. Of bestel de cadeaubon online.