ONTSPANNINGS massage

Extra maatregelen ivm Corona!!

Wat fijn dat de deuren van de massage praktijk weer open mogen.

Om de veiligheid van iedereen zoveel mogelijk te waarborgen zullen er extra hygiëne maatregelen worden getroffen.

* De massage ruimte zal extra worden gedesinfecteerd na iedere klant.

* Tussen de massages zal voldoende tijd zijn zodat de klanten elkaar niet passeren.

*Als je een afspraak maakt zal ik contact opnemen en uitvragen of je klachten hebt.

*Als je klachten hebt kun je de afspraak kosteloos cancelen.

Na het boeken van een massage krijg je een mail waarin de maatregelen uitgebreid beschreven staan.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage zorgt voor een goede doorbloeding van de huid en de spieren. Ook wordt het lymfesysteem geactiveerd, waardoor afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten. Hierdoor wordt de weerstand verhoogd.

Na een ontspanningsmassage voel je je weer relaxed en kun je de dag weer aan. Of als je een massage in de avond hebt geboekt, kun je daarna heerlijk slapen.

Zwangerschapsmassage

De zwangerschap is meestal een mooie tijd, maar legt ook een grote druk op je lichaam. Een massage tijdens de zwangerschap kan de klachten verlichten, maar ook emotionele spanningen die je ervaart verminderen. De massage maakt de spieren soepeler. Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap, zorgt voor minder rugpijn. Je stress verminderd, wat weer goed is voor de baby. Vrouwen die regelmatig tijdens de zwangerschap een massage nemen ervaren minder complicaties tijdens de bevalling. De massage duurt 60 minuten.

*Voordat je de eerste keer een massage boekt, neem ik een vragenlijst met je door om te bepalen of er geen contra indicaties zijn.

Zwangerschapsmassage is vanaf het tweede trimester veilig tot aan het einde van de zwangerschap.

massagetherapie

Je kunt ook een massage en een een coachsessie combineren. Je zult 45 minuten gemasseerd worden, daar op volgt een coachsessie van 45 minuten.

We gaan op zoek naar de reden van stress, dis -balans in lichaam en geest. Waar zit de klacht en waar komt deze vandaan?

Je krijgt handvatten aangereikt om weer verder te kunnen.

Bij de eerste afspraak houden we een korte intake, waarbij we stil staan bij eventuele klachten.

In overleg bepalen we welke gebieden van het lichaam gemasseerd gaan worden en/of extra aandacht nodig hebben.

afslankmassage

Deze massage is een pittige massage om de bloed circulatie weer op gang te brengen. Hierdoor worden afvalstoffen, die zich voornamelijk in het bindweefsel en de vetcellen ophopen, afgevoerd. De huid wordt strakker en de klant verliest centimeters omvang in het gebied dat gehandeld wordt.

Door de massage verlies je toxines, hierdoor voel je je energieker.

Aangeraden wordt om de behandelingen in kuurvorm te boeken. 10 sessies van 40 minuten.

De massage wordt afgesloten met een ontspannende deel massage.

Er wordt 1 zone per kuur behandeld. Meerdere zones is te zwaar voor de klant en het lichaam. Er komen veel afvalstoffen vrij. Dit moet het lichaam kunnen verwerken.

Zones;

achterkant bovenbeen

billen

voorkant bovenbeen

buik/maag

rug

armen

Je kunt er voor kiezen om de verstevigende massage te boeken. De behandeling is hetzelfde, je kiest dan niet voor de kuur, maar komt 1 a 2 keer in de maand. Het effect is er, maar minder dan met de kuur.

prijzen;

ontspanningsmassage

30 minuten 25 euro

60 minuten 50 euro

90 minuten 75 euro

massage therapie 90 euro

zwangerschapsmassage 59 euro

Afslankmassage/ verstevigende massage 40 euro

Je betaalt achteraf dmv. een betaal link die ik je per mail verstuur.