Waarom hormooncoaching?

Toen ik in 2014 de diagnose borstkanker kreeg stond mijn wereld op z'n kop. Al snel bleek dat ik het BRCA 1 gen heb en dat mijn eierstokken verwijderd moesten worden. Ik was toen 38 jaar. 

Op mijn 38 ste jaar kwam ik in de overgang. Ik kreeg opvliegers door de chemo, maar die verdwenen weer toen de chemo klaar was.

Een aantal jaar had ik nergens last van. Ik kreeg mijn energie weer terug, maar heel langzaam kreeg ik last van vage klachten.

Ik werd steeds somberder, mijn haren en nagels waren niet gezond en sterk, mijn libido verdween, ik kwam meer dan 10 kg aan en kreeg dit gewicht er niet meer af. Op het laatst voelde ik me een vrouwtje van 70 ipv de 46 jaar die ik was.

Er moest iets veranderen......

Gelukkig vond ik een hele lieve en fijne hormooncoach die mij en mijn hormonen weer in balans kreeg.

Door middel van voeding, leefstijl en suppletie. 

In mijn praktijk herkende ik de klachten bij mijn clienten. Ik merkte dat ik al voorzichtig adviezen gaf aan hen, maar wilde zelf beter onderlegd zijn.

Toen ben ik de opleiding tot hormooncoach gaan doen en in januari 2025 ben ik gestart met het begeleiden van vrouwen met hormonale klachten.

Inmiddels heb ik tientallen vrouwen mogen helpen weer in balans te komen.

En wat een mooie resultaten behalen deze vrouwen!

 

Herken jij je in bovenstaande klachten en wil je weten of de Reset je hormonen methode jou kan helpen?

Stuur me een bericht en ik neem contact met je op.

10 weekse reset je hormonen methode

 

In ons 10-wekenprogramma werken we aan het herstellen van jouw hormonale balans, zodat je je weer energiek, fit en gezond voelt. We combineren gezond eten, beweging en bewuste keuzes voor een duurzame verandering.

 

Week 1:  Hoe werken onze hormonen ?.

Week 2:  Herken je klachten en leer welke hormonen bij jou uit balans zijn.

Week 3:  Voeding voor onze hormonen en suikerspiegel.

Week 4: Hormonen uitgelicht en hoe werken ze samen?

Week 5: Darmen en lever: de basis voor je gezondheid.

Week 6: Onze cyclus.

Week 7: Mindset

Week 8: Voeding voor ons brein, voor meer energie en focus.

Week 9: Hoe ga jij weer plezier krijgen met je hormonen?

Week 10: Je hormonen zijn in balans en nu?

Tarieven Reset je hormonen methode 10 weekse

De telefonische intake is gratis en vrijblijvend.

Het hele Reset je hormonen traject bedraagt 500,-

(In termijnen te betalen)

 

WAT KRIJG JE HIERVOOR?

  • Recepten en werkboek Reset je hormonen methode
  • Intensieve individuele begeleiding
  • Mindfulness tips en tricks
  • Uitgebreide uitleg over voeding en suppletie
  • Tips in beweging en krachttraining

                                  

Wil jij een eenmalige hormonale analyse laten doen om te weten te komen waar jouw hormonale disbalans zit?

 

Klik op onderstaande knop om de hormonale analyse te bestellen.

Je vult de analyse in en mailt deze terug naar mij.

Ik interpreteer de uitslag voor je en stuur je een mail terug waarin ik omschrijf waar jouw disbalans waarschijnlijk zit.

*Als je na de analyse besluit een traject aan te gaan, wordt het bedrag van de hormoon analyse in mindering gebracht op je 1ste consult.

#hormooncoaching Lelystad