De overgang of peri-menopauze is voor veel vrouwen een uitdagende periode. Naast de bekende opvliegers en nachtelijk zweten, zijn er ook minder bekende – vaak vage – klachten. Deze worden niet altijd direct gelinkt aan hormonale veranderingen. Herken jij ze?
1. Brain fog
Veel vrouwen merken dat ze moeilijker kunnen focussen of vaker iets vergeten. Oestrogeenschommelingen beïnvloeden je hersenfunctie, wat deze ‘watten in je hoofd’ verklaart.
2. Moeheid zonder oorzaak
Je slaapt goed, eet gezond, maar bent tóch constant moe? Hormonale disbalans kan je energieniveau flink onderuit halen, zelfs zonder dat je het doorhebt.
3. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
Opeens uit je slof schieten of somber zijn zonder duidelijke reden? De overgang verstoort je serotoninehuishouding, wat je stemming flink beïnvloedt.
4. Spier- en gewrichtspijn
Vage pijnklachten in nek, rug of knieën komen vaak voor. Deze worden vaak niet met de overgang in verband gebracht, maar oestrogeen speelt ook een rol in de smering van je gewrichten.
5. Hartkloppingen of onrustig gevoel
Plots een bonzend hart of een ‘gejaagd’ gevoel? Veel vrouwen schrikken hiervan, maar het kan een onschuldige overgangsklacht zijn.
Herken jij deze klachten? Blijf er niet mee rond lopen.
Maak een afspraak voor een vrijblijvende telefonische intake. Samen bespreken we waar jij de hormonale balans weer terug kunt krijgen.